「デジタル時代の精神力強化プログラム - ストレス耐性200%へのロードマップ」
■日時
2025年 11月20日（木） 9：30 ～ 16：30
■定員
10名様 ＜最少開催人数8名様＞
■場所
エヌ・メルクス本社 研修ルーム （名古屋市中区錦一丁目7番34号 HF名古屋錦ビルディング 9F）
■研修概要
本講座では、IT業界特有のストレスに対処する方法を学び、個人の生産性向上とチーム全体の心理的安全性を高める手法を習得します。
■研修対象
IT業界の入社3年から中堅層(30-40代)。メンタルヘルスに関心のある他の年代の方も参加可能です。
■受講料
- 【AiA会員企業様】 11,000円/1名（税込）
- 【一般受講者様】 22,000円/1名（税込）
■教材費
- 教材費 2,200円/1名（税込）
■研修目的
- IT業界特有のストレス要因を理解し、効果的な対処法を習得する
- 最新のマインドフルネス技法を学び、生産性と創造性を向上させる
- チーム全体のメンタルヘルスを向上させるリーダーシップスキルを身につける
■講師
株式会社エヌ・メルクス キャリア形成支援課 主任 浦山 大
■研修内容
時間
カテゴリ
詳細
午前
a) IT業界特有のストレス要因とその対処法
複雑な技術を完結に説明する方法
ストーリーテリングの基本テクニック
b) 生産性と創造性を高める最新のマインドフルネス技法
マインドフルネスの基本概念
IT業界向けのマインドフルネス実践法
午後
c) チーム全体のメンタルヘルスを向上させるリーダーシップ術
心理的安全性の重要性
チームメンバーのメンタルヘルスをサポートする方法
■キャンセル期限
- キャンセル期限は受講日の１週間前の17：00までとさせていただきます。
- キャンセルをされる場合はお問合せ／ご連絡までご連絡をお願いします。
- その後のお手続きにつきましては、担当者よりご連絡いたします。
- 尚、キャンセル期限を過ぎますと所定の金額（受講料＋教材費の100％）をご負担いいただきます。
- ※出来る限り、代理の方のご出席をお願いいたします。
■研修中止について
- ・警報発令や自然災害（地震等）など、不測の事態により開催が困難な場合
- ・最少開講人数である８名様よりお申込者数が下回る場合
■オンライン研修
新型コロナウィルス感染拡大防止による緊急事態宣言が発令された場合は
Zoomを利用したオンライン研修となりますのであらかじめご了承ください。
■オンラインの免責
- ・受講者側のPCの性能やネットワーク環境に起因する音声や映像のとぎれ、停止などの不具合
- ・Zoomアプリのインストールなどが原因のＰＣやアプリのトラブル
- ・Zoom社（データセンター等）側の不具合
- ・カメラやマイクの事前テスト未実施による、研修内容の聞き逃し等
■お問合せ／ご連絡
- 【研修に関するお問合せ、お申込みに関するお問合せ、キャンセルのご連絡等】
- ⇒メールによるお問合せ・・・『seminar@nmerx.co.jp』
- ⇒お電話によるお問合せ・・・『052-232-1888』
■研修までの流れ
- お申込み頂きますと３営業日以内に弊社からお申込み仮受付メールを返信いたします。貴社にて複数名様が受講される場合は備考欄に受講代表者様以外のご氏名を入力ください。
- その後、郵送にて受講のご案内と請求書のメールにて送信をさせていただきます。
- 弊社指定の銀行口座に期日までにお振込みをお願いいたします。お振込み手数料については貴社負担にてお願いしたします。
- ご入金を確認後、受講代表者様宛に受付完了メールにて受講票を送付いたします。誠にお手数ですが、受講日当に受講票を印刷してお持ちください。
■お申込み期限
- お申込み期限は受講日の２週間前の17：00までとさせていただきます。
- 尚、期限以降のお申込みにつきましては、お問合せ／ご連絡からお問合わせください。
- お申込みの受付は先着順となります。
- 定員になり次第、締め切らさせていただきますのでご了承ください。