講座概要

アンガーマネジメント入門講座
90分
アンガーマネジメントの入門講座です。
テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。
初めての方へお勧めの講座です。
アンガーマネジメント叱り方入門講座
90分
アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
アンガーマネジメント応用講座
3時間
21日間トレーニングを学ぶ講座です。
講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、21日間かけて実践できるようになります。
講座ではアンガーマネジメントの10個のトレーニングを学びます。
アンガーマネジメント診断講座
5時間
怒りの感情の特徴、傾向などを診断することのできるアンガーマネジメント診断(無料診断、基礎診断、総合診断、子供診断)システムを使えるようになるための講座です。
受講後、会員(別途月額利用料有り)になることで自由にアンガーマネジメント診断システムを利用することができます。
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
4時間
アンガーマネジメント入門講座の内容に加え、子ども(5歳~小学校高学年)のためのアンガーマネジメントの13個のワークの進め方、教え方を学んでいただきます。
認定後は「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として、協会指定のワークブックを用いて、子どもたちに感情教育のインストラクターとしてアンガーマネジメントを教えられます。
アンガーマネジメント×怒らない体操講座
90分
怒らない体操を学ぶ講座です。
アンガーマネジメントの基礎知識の他、怒ったときにクールダウンするための対処法「6秒その場セラピー」と、普段から身体を動かすことで効果的に怒りの体質改善を行う「怒らない体操」を学びます。